定期体检掌握自身健康状况变化,有四类人群需做好

2020-02-25 20:12:51

在当今,我们需要背负较大的生活及工作压力,由此看似健康的身体却有着较大的健康隐患,例如自认为没病的人却出现肝硬化,所以我们为了家人和自己的健康着想,理应做好身体检查。

 

 

中环健康指出,近年来去香港体检已成为不少人新的保健方式,定期体检更是能让我们能掌握自身健康状态并帮助我们主动防范疾病。定期是指每隔一定的时间后进行体检,其时间长短可视具体情况而定,也因人而异,不过以下人群则需要进行定期体检:

 

1.有慢性疾病的人

 

慢性疾病患者看似健康,但却有可能因为各种原因导致并发症,对患者的生命来说是具有极大危害。例如患有糖尿病、高血压、慢性肝炎等这些人群,即使病情稳定仍需要定期体检,才能掌握体内健康变化。

 

 

2.白领一族

 

长期久坐并且较少时间运动让他们的健康容易出现问题,还有也与平时饮食速度快、不吃早餐、饭后吸烟等不良习惯有关。此前有研究者对四千多名的白领进行调查发现,脂肪肝的发病率高达百分之十二点九,肥胖症的患病率更是为百分之三十一点六。

 

3.长期不良习惯者

 

有些人长期有熬夜、酗酒、生活作息不规律、拒绝蔬菜瓜果、吸烟过量等不良习惯,而这些习惯在无形中透支健康,最终可能罹患肝癌、胃癌、肺癌等癌症。因此为了健康,此类人群需要做好定期体检,除此之外改掉不良习惯。

 

 

4.亚健康状态者

 

亚健康就是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态的患者不能达到健康标准。如果您经常失眠多梦、头痛、疲劳、情绪烦躁不安、经常感冒等,或许是因为亚健康。这不仅影响到我们的生活及工作,长期亚健康状态还会诱发高危疾病的风险。

 

有上述者需要定期检查身体,建立自己的健康参考值,改变不良生活习惯,及时发现早期潜在致病因子并积极应对。如果您想前往香港进行体检,不妨在中环健康网上预约一份优越体检计划

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