肩周炎疼痛难忍,做好了解后才能避免它

2020-03-24 12:18:49

 

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。患上肩周炎,肩部逐渐产生疼痛,在夜间疼痛感明显。以下是介绍肩周炎的一些内容,希望对大家有所帮助。

 

有哪类人容易得肩周炎?

 

从事木工和扛举重物的职业,肩部长期过度运动,患上肩周炎几率会增加。肩部过度运动,体力劳动者容易患上肩周炎,那保持单一坐姿,少运动是不是就不容易得肩周炎了呢?并不是,长期伏案工作的白领也容易患肩周炎,原因正是因为他们长期保持单一坐姿。

 

长期保持单一坐姿,肩部肌肉韧带长时间保持紧张状态,也容易患上肩周炎。另外,年龄超过50岁,机体组织衰老退化,肩部肌腱血液供应变差,肩部组织长时间摩擦挤压,也容易患上肩周炎。

 

肩周炎能治好吗?

 

很多患者抱怨,肩周炎很难治好,常常反复发作。真的吗?其实肩周炎本身就有自愈性,经过恰当的辅佐治疗,大多数人在一年左右就可以恢复健康。所以,不要放弃治疗!不过,患上肩周炎,即使到后期疼痛感得到了缓解,肩关节功能也很难恢复到原来的状态。原因是,肩周炎患者周围肌肉多多少少已经出现了萎缩。

 

怎么预防肩周炎?

 

对于经常伏案、双肩经常处于紧张状态的人,应注意调整姿势,避免造成慢性劳损。白领在办公室工作1个小时候后,可以做一些活动肩部关节的活动。一些人在工作中活动过度,肩部容易受伤,一旦肩部有急性损伤发生,一定要正规治疗,急性损伤得不到有效治疗,也容易出现肩周炎。

 

身体上出现了小毛病,要及时治疗,这样才能化小为无。在一般医疗机构体检,人多,体验感不佳,而且体检报告解读也未必详细。现在在中环健康可以预约香港体检机构,不用人挤人,在舒适的环境中就能完成整个体检。

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