咳嗽小心患上支气管炎,懂得它后或更能做好预防

2020-03-27 11:26:22

 

日常生活中,很多人身体不舒服都会咳嗽。出现咳嗽不一定意味咽喉出现问题,很多疾病都有咳嗽症状,比如急性支气管炎。当身体抵抗力下降且又不注意个人卫生时,会容易患上急性支气管炎,下面中环健康来为大家讲解一下支气管炎的相关内容。

 

了解什么是支气管

 

支气管由气管出发,可以分出左、右主支气管,这被称一级支气管。支气管和肺部相连,从图中可以看到每侧支气管入肺后均反复分枝,而支气管最后的小枝称小叶细支气管,穿入独立的肺小叶中。如果患上支气管炎后不加以控制,炎症向下发展就会出现肺炎。

 

为什么会患上支气管炎

 

人类身体有免疫功能,就呼吸道而言,它也有自己的防护机制,身体免疫力强的时候,这套防护机制可以抵御外界很多不利因素,保护我们呼吸道的健康。可是,一旦人受凉、劳累、压力大,免疫力下降,同时又刚好接触到较多的病毒、细菌或者支原体,这时候就容易出现支气管炎。

 

患上支气管炎后饮食应注意什么

 

在饮食上,支气管炎患者没有多少禁忌,均衡饮食即可。在烹饪时注意少放盐,少放油,少用含盐高的调料,少吃腌制菜、腌制肉等。多吃富含蛋白质的食物,比如鸡鸭鱼白肉、鸡蛋和牛奶等。多吃新鲜的水果、蔬菜。还有一点需要注意,如果在服药,切忌喝酒。

 

如何预防急性支气管炎

 

当身体免疫力下降时容易患上支气管炎,所以为了预防支气管炎,平时要均衡饮食,多做运动,增强自身免疫力。患上支气管炎另一点是接触了大量的病毒和细菌。多洗手这一点就变得很重要,大小便后,吃东西前,用流动水冲洗可以带走手上 80% 的细菌,如果使用洗手液,能成功减少95% 的细菌。还有一点需要注意,要保持环境通风,因为密闭环境容易滋生细菌。

 

上文已经讲过,急性支气管炎向下发展会变成肺炎。随着科学发展,人们有了更有效的预防这些疾病的方法,比如定期注射流感疫苗、肺炎疫苗等。注射这些疫苗可以提高对常见病毒、细菌的防御力。现在在中环健康可预约多种疫苗,比如有HPV9疫苗13价肺炎疫苗流感四价疫苗疱疹(生蛇)疫苗。如果有需要,欢迎在中环健康预约疫苗服务。

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