关注肝脏健康之外,还应提防胆结石,四个方法可预防

2020-06-23 21:18:56

 

肝脏对于我们人体很重要,不少香港医疗机构有专门对肝脏疾病检查的项目,不过大家除了要关注肝脏外,还应该注意胆结石,它是一种多发且常见的疾病。中环健康就关于胆结石问题作详细分析。

 

胆结石对人有什么害处

 

当胆囊胆囊收缩排出胆汁时,产生的结石就会阻塞胆囊管,就好比用石头堵住了出路。小小的结石可不同程度的伤害到人体健康:

 

1.令肝脏功能异常。很多人以为胆结石只是对胆有影响,其实也会损伤肝脏,严重起来甚至可发生肝性昏迷和出血情况;

 

2.胆结石若进入胆总管,令胆总管异常,可出现胆绞痛,发热及畏寒等现象,还会引起休克;

 

3.影响心脏正常功能。例如造成心率不齐现象,急性发作可使心律失常,尤其是心脏功能本不好的患者更应该引起重视;

 

4.诱发胰腺炎,急性胆结石的发作或可诱发急性胰腺炎。

 

什么原因造成胆结石

 

1.过少运动:运动量过少并不会直接造成胆结石,不过长期不运动使胆囊肌的运作能力下降,诱发胆结石;

 

2.过度肥胖:肥胖不仅容易罹患脂肪肝,还容易诱发胆结石,有研究称胆结石发病率与肥胖有关系,体重超标者比正常人高5倍的发病风险;

 

3.造成胆结石还和遗传等其他因素有关。

 

如何预防胆结石

 

1.平常应多喝水,很多人认为叫人多喝水是一句多余的话,也就忽略了它的重要。喝水可以补充体内水分,可帮助身体排出毒素。喝水也有讲究,已经有结石的患者更不可乱喝水;

 

2.不可大量进食胆固醇过高的食物,如全脂的乳制品、油炸食物、香肠等。因胆固醇是绝大多数胆结石的主要成分,所以尽量避免过量吃进此类食物;

 

3.保持运动,运动改善体质,维持健康体重,降低罹患胆结石风险;

 

4.按时进餐,形成良好的用餐习惯,避免无规律饮食,因无规律饮食会令胆汁分泌不正常,增加胆结石形成几率。

 

预防胆结石应培养良好的生活习惯,若已经有胆结石,还应尽早治疗。另外,如果想选择香港体检机构的朋友可以直接在线预约。

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