如何防范鼻咽癌侵袭?有四件事情值得留意

2020-07-03 10:21:37

 

鼻咽癌高发于我国南方地区,尤其是广东及香港地区较为常见,因此在南方地区生活的人们需要注重自己的鼻咽健康,防止被鼻咽癌侵袭,那么我们可以从哪些事情来防范呢?因此为大家简单介绍一下。

 

1.体检发现癌症隐患

 

虽然我们都有了解过鼻咽癌的症状,然而其症状与鼻炎较为相似,从而耽误治疗时机。因此,我们需要进行定期对鼻咽癌体检,许多人会选择香港体检机构进行更为深入地检查,现在也可以直接在线预约鼻腔内窥镜检查癌症测试等专项检查来揪出隐患,有人会问在中环健康预约有什么优势?中环健康与香港知名体检机构合作,在体检质量上有较好的保障。

 

2.注意生活与工作的环境

 

生活与工作的环境同样影响我们的健康,另外,镍业生产工人的鼻咽癌发病率极高,有数据表明,此类群体的鼻咽癌发病率是常人的39~196倍。另外,如果生活环境质量差,也要注意防范鼻咽癌,必要时搬离较差的环境。

 

3.改变不良的饮食习惯

 

常摄入腌制类食物会诱发鼻咽癌,例如咸鱼,有多数研究表明,咸鱼中存在大量挥发性的亚硝胺化合物,是主要的致癌物。还有其他诸如咸菜之类的食物,也与癌变有关,因此,我们在生活中要改变不良饮食习惯,最好选择新鲜食材,并做到饮食均衡及荤素搭配,减少鼻咽癌及其他癌变几率。

 

4.注意生活调节

 

平时应保持乐观向上的心态,不能经常处在焦虑、烦躁、生气的情绪当中,要保持充足的睡眠,不要熬夜通宵、还应尽量避免过度劳累,也要进行适当运动,减少体内毒素的累积,这样对于防范鼻咽癌也有一定的积极意义。

 

当我们出现鼻咽癌类似症状时,不要太慌张也不要太无所谓,需要及时查明原因。早期鼻咽癌的治愈率还是相当高,即使不幸罹癌也要积极应对,配合医生接受相关治疗,将有很大几率可以康复。想要前往香港体检的朋友可以直接在线预约,或者拨打热线电话400-183-8123。

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